Сравнить продукты Конина и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+16.8%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Магний
+572%
Содержит
больше
Фосфор
+52.2%
Содержит
больше
Калий
+86%
Содержит
меньше
Натрий
-67.3%
Содержит
больше
Медь
+569%
Содержит
больше
Марганец
+8690.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 4.58
Содержит
больше
Цинк
+16.8%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Магний
+572%
Содержит
больше
Фосфор
+52.2%
Содержит
больше
Калий
+86%
Содержит
меньше
Натрий
-67.3%
Содержит
больше
Медь
+569%
Содержит
больше
Марганец
+8690.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 4.58
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+149.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.348
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+149.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.348
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+884.3%
Содержит
больше
Жиры
+713.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 25.8
Содержит
больше
Вода
+884.3%
Содержит
больше
Жиры
+713.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 25.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1052.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1730.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1052.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1730.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 7.63g |
|
|
| Белки | 28.14g | 25.8g |
|
| Жиры | 6.05g | 49.24g |
|
| Углеводы | 0g | 16.13g |
|
| Калорийность | 175kcal | 567kcal |
|
| Сахар | 4.72g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 8.5g |
|
| Кальций | 8mg | 92mg |
|
| Железо | 5.03mg | 4.58mg |
|
| Магний | 25mg | 168mg |
|
| Фосфор | 247mg | 376mg |
|
| Калий | 379mg | 705mg |
|
| Натрий | 55mg | 18mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 3.27mg |
|
| Медь | 0.171mg | 1.144mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 1.934mg |
|
| Селен | 13.5µg | 7.2µg |
|
| Витамин E | 8.33mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.64mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 12.066mg |
|
| Витамин B5 | 1.767mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9, общий | 240µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.349mg | 0.25mg |
|
| Треонин | 1.262mg | 0.883mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 0.907mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 1.672mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 0.926mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.317mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.377mg |
|
| Валин | 1.458mg | 1.082mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.652mg |
|
| Холестерин | 68mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 6.279g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 24.426g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 15.558g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
79%
Итоговая оценка минералов
59%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.379g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах