Сравнить продукты Конина и Солод
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2295.2% |
Содержит больше МедьМедь | +362.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +831.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
Содержит больше СеленСелен | +150% |
Содержит больше КальцийКальций | +1125% |
Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1768.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +652.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +735% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +83.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.883g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.16µg | 0.42µg | 114% |
Железо | 5.03mg | 0.21mg | 60% |
Белки | 28.14g | 3.37g | 50% |
Цинк | 3.82mg | 0.41mg | 31% |
Витамин B3 | 4.84mg | 0.259mg | 29% |
Витамин B6 | 0.33mg | 0.046mg | 22% |
Фосфор | 247mg | 91mg | 22% |
Холестерин | 68mg | 10mg | 19% |
Селен | 13.5µg | 5.4µg | 15% |
Медь | 0.171mg | 0.037mg | 15% |
Кальций | 8mg | 98mg | 9% |
Витамин B5 | 0.354mg | 7% | |
Калий | 379mg | 172mg | 6% |
Калорийность | 175kcal | 85kcal | 5% |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.184mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.208g | 4% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.054mg | 4% |
Жиры | 6.05g | 3.29g | 4% |
Углеводы | 0g | 11.2g | 4% |
Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
Марганец | 0.022mg | 0.08mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.827g | 3% |
Витамин C | 2mg | 0.1mg | 2% |
Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
Магний | 25mg | 15mg | 2% |
Витамин B9 | 9µg | 2% | |
Кофеин | 3mg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 10.7g | N/A |
Сахар | 6.68g | N/A | |
Натрий | 55mg | 60mg | 0% |
Витамин E | 0.06mg | 0% | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 1.883g | 0% |
Триптофан | 0.349mg | 0.074mg | 0% |
Треонин | 1.262mg | 0.143mg | 0% |
Изолейцин | 1.334mg | 0.165mg | 0% |
Лейцин | 2.232mg | 0.268mg | 0% |
Лизин | 2.398mg | 0.142mg | 0% |
Метионин | 0.623mg | 0.074mg | 0% |
Фенилаланин | 1.157mg | 0.15mg | 0% |
Валин | 1.458mg | 0.193mg | 0% |
Гистидин | 1.081mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

13%

Итоговая оценка минералов
59%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Солод дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах