Сравнить продукты Корица и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1243.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +74% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +403.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +361.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +759.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +661% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +515.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1977.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +254.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~79.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +42.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +19250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +50.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 247kcal | 341kcal |
|
| Белки | 3.99g | 10.41g |
|
| Жиры | 1.24g | 1.04g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 23.4mg |
|
| 27.49g | 63.92g |
|
|
| Углеводы | 80.59g | 79.12g |
|
| Магний | 60mg | 113mg |
|
| Кальций | 1002mg | 384mg |
|
| Калий | 431mg | 985mg |
|
| Железо | 8.32mg | 3.9mg |
|
| Сахар | 2.17g | 6.63g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 15.2g |
|
| Медь | 0.339mg | 0.59mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 4.05mg |
|
| Фосфор | 64mg | 322mg |
|
| Натрий | 10mg | 73mg |
|
| Витамин A | 295IU | 0IU |
|
| Витамин A | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.27mg |
|
| Марганец | 17.466mg | 1.3mg |
|
| Селен | 3.1µg | 14.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.457mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.321mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.732mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.718mg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 4.1µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 64µg |
|
| Холин | 11mg | 39mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.219g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.202g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.31g |
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 0.14mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 0.14mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 0.22mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 0.49mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.09mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.28mg |
|
| Валин | 0.224mg | 0.17mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.16mg |
|
| Фруктоза | 1.11g | 1.67g |
|
| 0.011g | 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
39%
Итоговая оценка минералов
318%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.126g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion powder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах