Сравнить продукты Котлета и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2312% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1713.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5193.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.45mg | 155% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.75mg | 116% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0mg | 102% |
| Белки | 23.29g | 0.44g | 46% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.107mg | 30% |
| Железо | 1.7mg | 0.35mg | 17% |
| Натрий | 371mg | 4mg | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.1g | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Цинк | 1mg | 0.1mg | 8% |
| Фосфор | 56mg | 12mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 5% | |
| Калорийность | 117kcal | 25kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Калий | 105mg | 200mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Жиры | 1.5g | 0.22g | 2% |
| Магний | 3mg | 11mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 4.8g | N/A |
| Углеводы | 7.3g | 5.9g | 0% |
| Сахар | 0.2g | 3.74g | N/A |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.045mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
12%
Итоговая оценка минералов
18%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.54g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах