Сравнить продукты Крыжовник и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +191.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 9.5mg | 20% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.4g | 12% |
| Витамин K | 6.4µg | 5% | |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.029mg | 4% |
| Марганец | 0.144mg | 0.052mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.135mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 16mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.044g | 2% |
| Кальций | 25mg | 6mg | 2% |
| Железо | 0.31mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.417mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.057mg | 1% |
| Калий | 198mg | 157mg | 1% |
| Магний | 10mg | 7mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 46kcal | 0% |
| Белки | 0.88g | 0.7g | 0% |
| Жиры | 0.58g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 10.02g | N/A |
| Углеводы | 10.18g | 11.42g | 0% |
| Сахар | 9.92g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 15µg | 17µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +620.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.7% |
