Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Моцарелла
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
Содержит больше КалийКалий | +184.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108% |
Содержит больше МедьМедь | +100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +36450% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +580.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +488.8% |
Содержит больше СеленСелен | +2516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +675% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1375% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +25% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1422.2% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +518.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +503.2% |
Содержит больше ВодаВода | +52.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +741% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1166.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +281% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1021.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.509g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 2mg | 731mg | 73% |
Фосфор | 89mg | 524mg | 62% |
Насыщенные жиры | 0.325g | 10.867g | 48% |
Белки | 3.27g | 27.5g | 48% |
Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
Селен | 0.6µg | 15.7µg | 27% |
Цинк | 0.46mg | 3.13mg | 24% |
Жиры | 1.35g | 17.1g | 24% |
Витамин B2 | 0.055mg | 0.34mg | 22% |
Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
Витамин B5 | 0.717mg | 14% | |
Витамин A | 9µg | 137µg | 14% |
Витамин B1 | 0.155mg | 0.02mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 4.844g | 11% |
Витамин B3 | 1.77mg | 0.12mg | 10% |
Калорийность | 86kcal | 280kcal | 10% |
Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
Витамин C | 6.8mg | 0mg | 8% |
Витамин B9 | 42µg | 9µg | 8% |
Марганец | 0.163mg | 7% | |
Углеводы | 18.7g | 3.1g | 5% |
Калий | 270mg | 95mg | 5% |
Медь | 0.054mg | 0.027mg | 3% |
Железо | 0.52mg | 0.25mg | 3% |
Магний | 37mg | 26mg | 3% |
Крахмал | 5.7g | 2% | |
Фруктоза | 1.94g | 2% | |
Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
Холин | 23mg | 18.4mg | 1% |
Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
Витамин E | 0.07mg | 0.15mg | 1% |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.08mg | 1% |
Чистые углеводы | 16.7g | 3.1g | N/A |
Сахар | 6.26g | 1.23g | N/A |
Натрий | 15mg | 16mg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.509g | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0% | |
Треонин | 0.129mg | 0% | |
Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
Лейцин | 0.348mg | 0% | |
Лизин | 0.137mg | 0% | |
Метионин | 0.067mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
Валин | 0.185mg | 0% | |
Гистидин | 0.089mg | 0% | |
0.014g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

23%

Итоговая оценка минералов
17%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.542g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кукуруза сахарная сырая дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах