Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.7% |
Содержит больше МедьМедь | +260% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2616.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +14100% |
Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +104.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +184.3% |
Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +161.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +722.2% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +128.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +656.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +287.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит больше ВодаВода | +180% |
Содержит больше БелкиБелки | +141.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +544.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +190.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +461.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 2mg | 284mg | 28% |
Витамин B2 | 0.055mg | 0.416mg | 28% |
Селен | 0.6µg | 14.8µg | 26% |
Фосфор | 89mg | 253mg | 23% |
Насыщенные жиры | 0.325g | 5.486g | 23% |
Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
Углеводы | 18.7g | 54.4g | 12% |
Холин | 23mg | 89.1mg | 12% |
Калорийность | 86kcal | 321kcal | 12% |
Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
Жиры | 1.35g | 8.7g | 11% |
Витамин B3 | 1.77mg | 0.21mg | 10% |
Белки | 3.27g | 7.91g | 9% |
Витамин B9 | 42µg | 11µg | 8% |
Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
Витамин A | 9µg | 74µg | 7% |
Марганец | 0.163mg | 0.006mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 2.427g | 5% |
Витамин B1 | 0.155mg | 0.09mg | 5% |
Натрий | 15mg | 127mg | 5% |
Витамин C | 6.8mg | 2.6mg | 5% |
Цинк | 0.46mg | 0.94mg | 4% |
Медь | 0.054mg | 0.015mg | 4% |
Железо | 0.52mg | 0.19mg | 4% |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.051mg | 3% |
Калий | 270mg | 371mg | 3% |
Магний | 37mg | 26mg | 3% |
Крахмал | 5.7g | 2% | |
Фруктоза | 1.94g | 2% | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Витамин B5 | 0.717mg | 0.75mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.337g | 1% |
Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
Витамин E | 0.07mg | 0.16mg | 1% |
Чистые углеводы | 16.7g | 54.4g | N/A |
Сахар | 6.26g | 54.4g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0.6µg | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0.112mg | 0% |
Треонин | 0.129mg | 0.357mg | 0% |
Изолейцин | 0.129mg | 0.479mg | 0% |
Лейцин | 0.348mg | 0.775mg | 0% |
Лизин | 0.137mg | 0.627mg | 0% |
Метионин | 0.067mg | 0.198mg | 0% |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.382mg | 0% |
Валин | 0.185mg | 0.529mg | 0% |
Гистидин | 0.089mg | 0.214mg | 0% |
0.014g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

26%

Итоговая оценка минералов
17%

38%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.161g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кукуруза сахарная сырая ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кукуруза сахарная сырая дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах