Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +54.2% |
Содержит больше КалийКалий | +126.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +43.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +134.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.2% |
Содержит больше МедьМедь | +137% |
Содержит больше МарганецМарганец | +55.8% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3775% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +954.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +187.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит больше ВодаВода | +71.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +151.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +692.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 15mg | 1615mg | 70% |
Витамин B1 | 0.155mg | 0.004mg | 13% |
Витамин B5 | 0.717mg | 0.068mg | 13% |
Витамин B2 | 0.055mg | 0.217mg | 12% |
Медь | 0.054mg | 0.128mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 1.698g | 8% |
Углеводы | 18.7g | 44.08g | 8% |
Фосфор | 89mg | 38mg | 7% |
Калорийность | 86kcal | 220kcal | 7% |
Витамин C | 6.8mg | 0.4mg | 7% |
Железо | 0.52mg | 1.01mg | 6% |
Витамин B9 | 42µg | 23µg | 5% |
Калий | 270mg | 119mg | 4% |
Марганец | 0.163mg | 0.254mg | 4% |
Витамин B3 | 1.77mg | 1.17mg | 4% |
Холин | 23mg | 8mg | 3% |
Жиры | 1.35g | 3.39g | 3% |
Кальций | 2mg | 32mg | 3% |
Магний | 37mg | 24mg | 3% |
Клетчатка | 2g | 2.8g | 3% |
Фруктоза | 1.94g | 2% | |
Крахмал | 5.7g | 2% | |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.062mg | 2% |
Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.07mg | 0.28mg | 1% |
Цинк | 0.46mg | 0.32mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.325g | 0.568g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 0.963g | 1% |
Белки | 3.27g | 3.31g | 0% |
Чистые углеводы | 16.7g | 41.28g | N/A |
Сахар | 6.26g | 27.26g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0% | |
Треонин | 0.129mg | 0% | |
Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
Лейцин | 0.348mg | 0% | |
Лизин | 0.137mg | 0% | |
Метионин | 0.067mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
Валин | 0.185mg | 0% | |
Гистидин | 0.089mg | 0% | |
0.014g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

9%

Итоговая оценка минералов
17%

40%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хойсин (соус) дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1600mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.243g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кукуруза сахарная сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах