Сравнить продукты Ликёр и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1368.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +105% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6200% |
| Содержит больше СеленСелен | +4775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3136.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +443.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3680.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2950% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +60.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +522.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.13mg | 2.9mg | 35% |
| Селен | 0.4µg | 19.5µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.356mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 4.324g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 4.163g | 23% |
| Кальций | 16mg | 235mg | 22% |
| Натрий | 92mg | 580mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.31mg | 19% |
| Витамин A | 173µg | 19% | |
| Витамин B3 | 0.078mg | 2.949mg | 18% |
| Холестерин | 58mg | 3mg | 18% |
| Фосфор | 50mg | 164mg | 16% |
| Марганец | 0.006mg | 0.378mg | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 61µg | 15% |
| Углеводы | 20.9g | 44.6g | 8% |
| Белки | 2.8g | 7g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 6.93g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.04mg | 0.082mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.285mg | 4% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Калий | 32mg | 121mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.035mg | 2% |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Жиры | 15.7g | 16.3g | 1% |
| Калорийность | 327kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 19.76g | 2.18g | N/A |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.08µg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
23%
Итоговая оценка минералов
7%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 488mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах