Сравнить продукты Ликёр и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +260% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +8375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7036.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7469.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +403.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1502% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2965.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5024.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.785mg | 65% |
| Селен | 0.4µg | 33.9µg | 61% |
| Железо | 0.13mg | 4.64mg | 56% |
| Витамин B9 | 2µg | 183µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0.155g | 43% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 5.904mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.494mg | 34% |
| Марганец | 0.006mg | 0.682mg | 29% |
| Жиры | 15.7g | 0.98g | 23% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Углеводы | 20.9g | 76.31g | 18% |
| Белки | 2.8g | 10.33g | 15% |
| Медь | 0.04mg | 0.144mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0.087g | 11% |
| Фосфор | 50mg | 108mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.438mg | 7% |
| Цинк | 0.16mg | 0.7mg | 5% |
| Магний | 2mg | 22mg | 5% |
| Натрий | 92mg | 2mg | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.044mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.413g | 2% |
| Калорийность | 327kcal | 364kcal | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 32mg | 107mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 73.61g | N/A |
| Кальций | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | 0.27g | N/A |
| Холин | 8.1mg | 10.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.23mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
46%
Итоговая оценка минералов
7%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мука содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мука содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.509g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мука ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мука более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах