Сравнить продукты Мангостан и кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1765.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 54.1mg | 57% |
| Железо | 0.3mg | 1.61mg | 16% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.3g | 14% |
| Калий | 48mg | 304mg | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Фосфор | 8mg | 47mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 5% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 4% | |
| Магний | 13mg | 24mg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.182mg | 3% |
| Белки | 0.41g | 1.5g | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2% | |
| Жиры | 0.58g | 0.1g | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.057mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.31mg | 1% |
| Натрий | 7mg | 20mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 1% | |
| Калорийность | 73kcal | 69kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1780kcal | 460kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 137g | 145g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.11g | 12.3g | N/A |
| Углеводы | 17.91g | 17.6g | 0% |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
