Сравнить продукты Миндальное масло и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34600% |
| Содержит больше КалийКалий | +18600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3777.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +10277.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42520% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2370.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +291.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23188.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1953.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1298.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +62050% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.98mg | 155% |
| Медь | 0.934mg | 0.009mg | 103% |
| Марганец | 2.131mg | 0.005mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0g | 91% |
| Жиры | 55.5g | 0.45g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0g | 81% |
| Фосфор | 508mg | 1mg | 72% |
| Фруктоза | 0g | 55.6g | 70% |
| Магний | 279mg | 1mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.165mg | 60% |
| Железо | 3.49mg | 0.09mg | 43% |
| Белки | 20.96g | 0.09g | 42% |
| Клетчатка | 10.3g | 0.2g | 40% |
| Кальций | 347mg | 1mg | 35% |
| Цинк | 3.29mg | 0.01mg | 30% |
| Калий | 748mg | 4mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0g | 19% |
| Витамин K | 0µg | 22.5µg | 19% |
| Углеводы | 18.82g | 76.37g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.689mg | 15% |
| Калорийность | 614kcal | 310kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.234mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.122mg | 7% |
| Холин | 52.1mg | 13.3mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 6% | |
| Витамин B9 | 53µg | 30µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Селен | 2.4µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 68.03g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
23%
Итоговая оценка минералов
141%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.152g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах