Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Rockstar energy drink

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Rockstar energy drink infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +19600%
Содержит больше КалийКалий +1016.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.5% 56% 30% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3304.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12993.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13790%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8920%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +73.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше ВодаВода +11.4%
Содержит больше ДругоеДругое +-300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2089.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Миндальное молоко Rockstar energy drink
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Rockstar energy drink Мнение
Калорийность 15kcal 58kcal Rockstar energy drink
Белки 0.59g 0.34g Миндальное молоко
Жиры 1.1g 0.22g Миндальное молоко
0.58g 12.7g Rockstar energy drink
Углеводы 0.58g 12.7g Rockstar energy drink
Витамин D 42IU 0IU Миндальное молоко
Магний 7mg 0mg Миндальное молоко
Кальций 197mg 1mg Миндальное молоко
Калий 67mg 6mg Миндальное молоко
Железо 0.35mg 0.05mg Миндальное молоко
Сахар 0g 12.26g Миндальное молоко
Медь 0.029mg 0mg Миндальное молоко
Цинк 0.07mg 0.05mg Миндальное молоко
Фосфор 10mg 0mg Миндальное молоко
Натрий 71mg 16mg Rockstar energy drink
Витамин A 142IU 0IU Миндальное молоко
Витамин A 43µg 0µg Миндальное молоко
Витамин E 2.81mg 0mg Миндальное молоко
Витамин D 1µg 0µg Миндальное молоко
Марганец 0.042mg 0mg Миндальное молоко
Селен 0.2µg 0µg Миндальное молоко
Витамин B1 0.06mg 0mg Миндальное молоко
Витамин B2 0.047mg 1.6mg Rockstar energy drink
Витамин B3 0.075mg 9.82mg Rockstar energy drink
Витамин B5 0.03mg 4.167mg Rockstar energy drink
Витамин B6 0.015mg 1.353mg Rockstar energy drink
Витамин B12 0µg 3.77µg Rockstar energy drink
Витамин B9 1µg 0µg Миндальное молоко
Холин 0mg 0.3mg Rockstar energy drink
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0g Миндальное молоко
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0g Миндальное молоко
Фруктоза 0g 3.59g Rockstar energy drink

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Миндальное молоко Rockstar energy drink
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Миндальное молоко
122%
Rockstar energy drink
Итоговая оценка минералов
11%
Миндальное молоко
1%
Rockstar energy drink

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное молоко
Продукт Миндальное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное молоко
Миндальное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.