Сравнить продукты Мороженое и Банан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +2460% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +377.3% |
Содержит больше СеленСелен | +80% |
Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
Содержит больше КалийКалий | +79.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.9% |
Содержит больше МедьМедь | +239.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3833.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +165.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1350% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +221.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3233.3% |
Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.84g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9178.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +519.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 6.79g | 0.112g | 30% |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.367mg | 25% |
Жиры | 11g | 0.33g | 16% |
Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.073mg | 13% |
Витамин A | 118µg | 3µg | 13% |
Кальций | 128mg | 5mg | 12% |
Фосфор | 105mg | 22mg | 12% |
Марганец | 0.008mg | 0.27mg | 11% |
Витамин C | 0.6mg | 8.7mg | 9% |
Клетчатка | 0.7g | 2.6g | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.032g | 7% |
Калорийность | 207kcal | 89kcal | 6% |
Медь | 0.023mg | 0.078mg | 6% |
Фруктоза | 4.85g | 6% | |
Цинк | 0.69mg | 0.15mg | 5% |
Калий | 199mg | 358mg | 5% |
Белки | 3.5g | 1.09g | 5% |
Витамин B5 | 0.581mg | 0.334mg | 5% |
Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
Натрий | 80mg | 1mg | 3% |
Холин | 26mg | 9.8mg | 3% |
Магний | 14mg | 27mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.073g | 3% |
Витамин B3 | 0.116mg | 0.665mg | 3% |
Крахмал | 5.38g | 2% | |
Железо | 0.09mg | 0.26mg | 2% |
Селен | 1.8µg | 1µg | 1% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.031mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.3mg | 0.1mg | 1% |
Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
Чистые углеводы | 22.9g | 20.24g | N/A |
Углеводы | 23.6g | 22.84g | 0% |
Сахар | 21.22g | 12.23g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
Триптофан | 0.045mg | 0.009mg | 0% |
Треонин | 0.146mg | 0.028mg | 0% |
Изолейцин | 0.195mg | 0.028mg | 0% |
Лейцин | 0.316mg | 0.068mg | 0% |
Лизин | 0.258mg | 0.05mg | 0% |
Метионин | 0.081mg | 0.008mg | 0% |
Фенилаланин | 0.157mg | 0.049mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.047mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.077mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

15%

Итоговая оценка минералов
16%

14%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Банан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Банан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Банан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Банан ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах