Сравнить продукты Мусс и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +529.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1347.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +107% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1059.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +956.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Медь | 0.075mg | 0.472mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.26g | 40% |
| Марганец | 0.059mg | 0.854mg | 35% |
| Витамин C | 0.1mg | 26.7mg | 30% |
| Жиры | 16g | 1.38g | 22% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Калий | 143mg | 715mg | 17% |
| Витамин A | 140µg | 1µg | 15% |
| Железо | 0.55mg | 1.73mg | 15% |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.233mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.476g | 11% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.148mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.104mg | 8% |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Витамин B9 | 15µg | 38µg | 6% |
| Калорийность | 225kcal | 131kcal | 5% |
| Кальций | 96mg | 46mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.25mg | 4% |
| Белки | 4.14g | 2g | 4% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.731mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.316mg | 4% |
| Углеводы | 16.07g | 27.76g | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Фосфор | 117mg | 99mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.545g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.47g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Натрий | 38mg | 27mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
22%
50%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.891g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах