Сравнить продукты Мусс и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+61.8%
Содержит
больше
Фосфор
+34.5%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+10.4%
Содержит
больше
Медь
+48%
Содержит
больше
Марганец
+64.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 150
Содержит
больше
Железо
+61.8%
Содержит
больше
Фосфор
+34.5%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+10.4%
Содержит
больше
Медь
+48%
Содержит
больше
Марганец
+64.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 150
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+266.2%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.6%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.133
Содержит
больше
Витамин A
+266.2%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.6%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.133
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31%
Содержит
больше
Жиры
+407.9%
Содержит
больше
Углеводы
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.92
Содержит
больше
Белки
+31%
Содержит
больше
Жиры
+407.9%
Содержит
больше
Углеводы
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+513.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+388.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+513.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+388.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.47g | 18.84g |
|
|
| Белки | 4.14g | 3.16g |
|
| Жиры | 16g | 3.15g |
|
| Углеводы | 16.07g | 19.64g |
|
| Калорийность | 225kcal | 120kcal |
|
| Сахар | 14.81g | 11.96g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g |
|
| Кальций | 96mg | 106mg |
|
| Железо | 0.55mg | 0.34mg |
|
| Магний | 20mg | 20mg | |
| Фосфор | 117mg | 87mg |
|
| Калий | 143mg | 150mg |
|
| Натрий | 38mg | 98mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.075mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.059mg | 0.097mg |
|
| Селен | 7.4µg | 3.7µg |
|
| Витамин A | 509IU | 139IU |
|
| Витамин A, RAE | 140µg | 39µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.038mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.326mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 140mg | 9mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 1.81g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.819g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.341g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах