Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Пралине

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +123.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.8%
Содержит больше СеленСелен +311.1%
Содержит больше МагнийМагний +145%
Содержит больше КалийКалий +51.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +134.5%
Содержит больше МедьМедь +558.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +160.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2750.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +286.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +351.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +184.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Пралине DV% diff.
Марганец 0.059mg 1.682mg 71%
Холестерин 140mg 0mg 47%
Медь 0.075mg 0.494mg 47%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 7.778g 46%
Насыщенные жиры 9.151g 2.224g 31%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 14.683g 24%
Витамин B12 0.47µg 0µg 20%
Витамин A 140µg 1µg 15%
Жиры 16g 25.9g 15%
Углеводы 16.07g 59.59g 15%
Витамин B1 0.045mg 0.203mg 13%
Калорийность 225kcal 485kcal 13%
Клетчатка 0.6g 3.5g 12%
Витамин B2 0.205mg 0.053mg 12%
Селен 7.4µg 1.8µg 10%
Цинк 0.64mg 1.67mg 9%
Железо 0.55mg 1.29mg 9%
Магний 20mg 49mg 7%
Кальций 96mg 43mg 5%
Витамин B5 0.533mg 0.332mg 4%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B9 15µg 6µg 2%
Витамин B3 0.146mg 0.415mg 2%
Калий 143mg 217mg 2%
Белки 4.14g 3.3g 2%
Фосфор 117mg 104mg 2%
Витамин B6 0.058mg 0.077mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 56.09g N/A
Сахар 14.81g 55.79g N/A
Натрий 38mg 48mg 0%
Витамин E 0.51mg 0.5mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.3µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +25.5%
Содержит больше ВодаВода +507.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +61.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +270.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.85г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +192.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +784.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.