Сравнить продукты Мясо кролика и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +342.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +389.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +538.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +913.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 1.02µg | 229% |
| Железо | 4.85mg | 0.88mg | 50% |
| Белки | 33.02g | 10.5g | 45% |
| Натрий | 45mg | 879mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 1.613mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 7.125g | 28% |
| Фосфор | 240mg | 49mg | 27% |
| Жиры | 3.51g | 19.4g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 9.628g | 22% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.12mg | 17% |
| Медь | 0.176mg | 0.03mg | 16% |
| Холин | 129.9mg | 43.7mg | 16% |
| Холестерин | 123mg | 87mg | 12% |
| Калий | 343mg | 101mg | 7% |
| Цинк | 2.38mg | 1.6mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.087mg | 6% |
| Магний | 31mg | 7mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 1.29g | 4% |
| Калорийность | 173kcal | 230kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.107mg | 3% |
| Селен | 15.2µg | 16.9µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 25IU | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.6g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.109mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.557mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.797mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.791mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.425mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.573mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.273mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
23%
Итоговая оценка минералов
55%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 834mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.075g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах