Сравнить продукты Наранхилья и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +852.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +458.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +410.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2040% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +611.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.028mg | 0.143mg | 13% |
| Углеводы | 5.9g | 41.97g | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 1.5µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.004mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.005mg | 8% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.2g | 8% |
| Калорийность | 25kcal | 165kcal | 7% |
| Кальций | 8mg | 54mg | 5% |
| Калий | 200mg | 21mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 2µg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.012mg | 2% |
| Магний | 11mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Фосфор | 12mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.26mg | 1% |
| Железо | 0.35mg | 0.43mg | 1% |
| Белки | 0.44g | 0.22g | 0% |
| Жиры | 0.22g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 38.77g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 38.77g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
1%
Итоговая оценка минералов
7%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах