Сравнить продукты Начос и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2766.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +501.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +513.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1536.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2049.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +37.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3259.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1217.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +146.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15831.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1195.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 19.3µg | 414.8µg | 330% |
| Марганец | 0.187mg | 1.148mg | 42% |
| Медь | 0.064mg | 0.385mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.088g | 35% |
| Жиры | 21.5g | 0.64g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.389g | 31% |
| Железо | 0.75mg | 3.17mg | 30% |
| Витамин A | 5µg | 264µg | 29% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.8mg | 22% |
| Фосфор | 198mg | 56mg | 20% |
| Витамин C | 1.1mg | 18mg | 19% |
| Калорийность | 343kcal | 23kcal | 16% |
| Витамин B9 | 10µg | 68µg | 15% |
| Селен | 8.6µg | 0.3µg | 15% |
| Натрий | 313mg | 4mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Кальций | 63mg | 177mg | 11% |
| Углеводы | 34.91g | 2.65g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.041g | 10% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.034mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.6g | 6% |
| Магний | 42mg | 64mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Холин | 26.4mg | 11.4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.209mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.902mg | 2% |
| Белки | 4.32g | 3.15g | 2% |
| Калий | 362mg | 295mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 0.3g | N/A |
| Цинк | 0.86mg | 0.81mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.02g | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
104%
Итоговая оценка минералов
35%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.132g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бэзил ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах