Сравнить продукты Нектар агавы и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11000% |
| Содержит больше КалийКалий | +62625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17144.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +39977.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74640% |
| Содержит больше СеленСелен | +676.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +880% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +837.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31% |
| Содержит больше ВодаВода | +749.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20011.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2811.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.009mg | 3.607mg | 400% |
| Железо | 0.09mg | 15.52mg | 193% |
| Марганец | 0.005mg | 3.737mg | 162% |
| Клетчатка | 0.2g | 29.8g | 118% |
| Магний | 1mg | 476mg | 113% |
| Фосфор | 1mg | 728mg | 104% |
| Калий | 4mg | 2509mg | 74% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Цинк | 0.01mg | 6.37mg | 58% |
| Белки | 0.09g | 18.1g | 36% |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.76g | 35% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.46mg | 23% |
| Селен | 1.7µg | 13.2µg | 21% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Жиры | 0.45g | 13.1g | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 2.4µg | 17% |
| Кальций | 1mg | 111mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.39g | 11% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 2.4mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.1mg | 6% |
| Углеводы | 76.37g | 58.3g | 6% |
| Калорийность | 310kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.42g | 3% |
| Витамин B9 | 30µg | 32µg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 4mg | 19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 1.76g | N/A |
| Холин | 13.3mg | 11.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
20%
Итоговая оценка минералов
2%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах