Сравнить продукты Нектар агавы и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +240% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +8400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1326.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +707.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +282.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 242.5mg | 251% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Углеводы | 76.37g | 9.46g | 22% |
| Медь | 0.009mg | 0.174mg | 18% |
| Железо | 0.09mg | 1.2mg | 14% |
| Калорийность | 310kcal | 40kcal | 14% |
| Калий | 4mg | 340mg | 10% |
| Марганец | 0.005mg | 0.237mg | 10% |
| Витамин K | 22.5µg | 14.3µg | 7% |
| Магний | 1mg | 25mg | 6% |
| Витамин A | 8µg | 59µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.09mg | 6% |
| Фосфор | 1mg | 46mg | 6% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.5g | 5% |
| Белки | 0.09g | 2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.278mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.09mg | 3% |
| Цинк | 0.01mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B9 | 30µg | 23µg | 2% |
| Селен | 1.7µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.95mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 18mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.109g | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Жиры | 0.45g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 5.1g | N/A |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Холин | 13.3mg | 11.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
79%
Итоговая оценка минералов
2%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.021g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зеленый острый перец (перец чили) ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зеленый острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Зеленый острый перец (перец чили) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах