Сравнить продукты Нэнс и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +45% |
Содержит больше КалийКалий | +42.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.1% |
Содержит больше МедьМедь | +109.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +580% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +208.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +6150% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1618.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +417.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +65.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +38.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 73kcal | 97kcal | |
Белки | 0.66g | 2.2g | |
Жиры | 1.16g | 0.7g | |
Витамин C | 92.5mg | 30mg | |
9.47g | 12.98g | ||
Углеводы | 16.97g | 23.38g | |
Магний | 20mg | 29mg | |
Кальций | 46mg | 12mg | |
Калий | 244mg | 348mg | |
Железо | 0.38mg | 1.6mg | |
Сахар | 8.31g | 11.2g | |
Клетчатка | 7.5g | 10.4g | |
Медь | 0.041mg | 0.086mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.1mg | |
Фосфор | 10mg | 68mg | |
Натрий | 3mg | 28mg | |
Витамин A | 74IU | 1272IU | |
Витамин A | 4µg | 64µg | |
Витамин E | 1.25mg | 0.02mg | |
Марганец | 0.248mg | ||
Селен | 0.4µg | 0.6µg | |
Витамин B1 | 0.015mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.018mg | 0.13mg | |
Витамин B3 | 0.29mg | 1.5mg | |
Витамин B5 | 0.18mg | ||
Витамин B6 | 0.021mg | 0.1mg | |
Витамин K | 11.9µg | 0.7µg | |
Витамин B9 | 8µg | 14µg | |
Холин | 7.6mg | ||
Насыщенные жиры | 0.059g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.086g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.411g | ||
Фруктоза | 4.73g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
21%
Итоговая оценка минералов
12%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нэнс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нэнс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нэнс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.059g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нэнс дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mаракуйя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах