Сравнить продукты Слива и Вишня обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.69g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.31g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.34г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.01 г
Глюкоза:
4.19 г
Фруктоза:
2.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +15600% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.79g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 46kcal | 42kcal |
|
| Белки | 0.7g | 0.69g |
|
| Жиры | 0.28g | 0.21g |
|
| Витамин C | 9.5mg | 0.3mg |
|
| 10.02g | 9.25g |
|
|
| Углеводы | 11.42g | 10.45g |
|
| Магний | 7mg | 8mg |
|
| Кальций | 6mg | 11mg |
|
| Калий | 157mg | 115mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.64mg |
|
| Сахар | 9.92g | 6.99g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.2g |
|
| Медь | 0.057mg |
|
|
| Цинк | 0.1mg | 0.07mg |
|
| Фосфор | 16mg | 16mg | |
| Натрий | 0mg | 4mg |
|
| Витамин A | 345IU |
|
|
| Витамин A | 17µg |
|
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Марганец | 0.052mg | 0.059mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.041mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.047mg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 8.1µg |
|
| Витамин B9 | 5µg |
|
|
| Холин | 1.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.017g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g |
|
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.01mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.016mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.014mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.009mg |
|
|
| Фруктоза | 3.07g | 2.79g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
5%
Итоговая оценка минералов
6%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слива более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня обыкновенная ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня обыкновенная дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах