Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Пажитник сенной и Чесночный порошок

Сравнить

Infographic

Пажитник сенной vs Чесночный порошок infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +493.5%
Содержит больше Кальций +122.8%
Содержит больше Магний +148.1%
Содержит больше Медь +108.3%
Содержит больше Калий +54.9%
Содержит больше Цинк +19.6%
Содержит больше Фосфор +39.9%
Содержит меньше Натрий -10.4%
Содержит больше Железо +493.5%
Содержит больше Кальций +122.8%
Содержит больше Магний +148.1%
Содержит больше Медь +108.3%
Содержит больше Калий +54.9%
Содержит больше Цинк +19.6%
Содержит больше Фосфор +39.9%
Содержит меньше Натрий -10.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +159.6%
Содержит больше Витамин B3 +106%
Содержит больше Витамин B1 +35.1%
Содержит больше Витамин B6 +175.7%
Содержит больше Витамин C +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +159.6%
Содержит больше Витамин B3 +106%
Содержит больше Витамин B1 +35.1%
Содержит больше Витамин B6 +175.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22
Пажитник сенной
34
Чесночный порошок
Итоговая оценка минералов
142
Пажитник сенной
69
Чесночный порошок

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
138%
Пажитник сенной
99%
Чесночный порошок
Carbohydrates
58%
Пажитник сенной
73%
Чесночный порошок
Жиры
30%
Пажитник сенной
3%
Чесночный порошок

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пажитник сенной Чесночный порошок
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пажитник сенной Чесночный порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.211g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной
Пажитник сенной дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пажитник сенной Чесночный порошок Мнение
Калорийность 323 331 Чесночный порошок
Белки 23 16.55 Пажитник сенной
Жиры 6.41 0.73 Пажитник сенной
Витамин C 3 1.2 Пажитник сенной
Углеводы 58.35 72.73 Чесночный порошок
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 33.53 5.65 Пажитник сенной
Кальций 176 79 Пажитник сенной
Калий 770 1193 Чесночный порошок
Магний 191 77 Пажитник сенной
Сахар 2.43 Чесночный порошок
Клетчатка 24.6 9 Пажитник сенной
Медь 1.11 0.533 Пажитник сенной
Цинк 2.5 2.99 Чесночный порошок
Крахмал
Фосфор 296 414 Чесночный порошок
Натрий 67 60 Чесночный порошок
Витамин A 60 0 Пажитник сенной
Витамин E 0.67 Чесночный порошок
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.322 0.435 Чесночный порошок
Витамин B2 0.366 0.141 Пажитник сенной
Витамин B3 1.64 0.796 Пажитник сенной
Витамин B5 0.743 Чесночный порошок
Витамин B6 0.6 1.654 Чесночный порошок
Витамин B12 0 0
Витамин K 0.4 Чесночный порошок
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 1.46 0.249 Чесночный порошок
Мононенасыщенные жиры 0.115 Чесночный порошок
Полиненасыщенные жиры 0.178 Чесночный порошок
Триптофан 0.391 0.121 Пажитник сенной
Треонин 0.898 0.374 Пажитник сенной
Изолейцин 1.241 0.414 Пажитник сенной
Лейцин 1.757 0.728 Пажитник сенной
Лизин 1.684 0.768 Пажитник сенной
Метионин 0.338 0.111 Пажитник сенной
Фенилаланин 1.089 0.525 Пажитник сенной
Валин 1.102 0.667 Пажитник сенной
Гистидин 0.668 0.263 Пажитник сенной
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.