Сравнить продукты Пападам и Чизкейк
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +2363.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +180.4% |
Содержит больше КалийКалий | +1011.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1138.1% |
Содержит больше МедьМедь | +4890% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +314% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1015.7% |
Содержит больше СеленСелен | +59.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +889.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +654.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +448.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1116.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1123.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1020% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Содержит больше ХолинХолин | +11375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +364.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +770% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +592.3% |
Содержит больше ВодаВода | +1206.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1522.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.998mg | 0.02mg | 109% |
Железо | 7.8mg | 0.63mg | 90% |
Клетчатка | 18.6g | 0.4g | 73% |
Марганец | 1.562mg | 0.14mg | 62% |
Магний | 271mg | 11mg | 62% |
Натрий | 1745mg | 438mg | 57% |
Витамин B9 | 219µg | 18µg | 50% |
Фосфор | 385mg | 93mg | 42% |
Белки | 25.56g | 5.5g | 40% |
Насыщенные жиры | 1.084g | 9.921g | 40% |
Жиры | 3.25g | 22.5g | 30% |
Калий | 1000mg | 90mg | 27% |
Цинк | 3.4mg | 0.51mg | 26% |
Витамин B1 | 0.277mg | 0.028mg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 8.634g | 20% |
Витамин B6 | 0.285mg | 0.052mg | 18% |
Холестерин | 4mg | 55mg | 17% |
Витамин A | 13µg | 159µg | 16% |
Углеводы | 59.87g | 25.5g | 11% |
Кальций | 143mg | 51mg | 9% |
Холин | 0.4mg | 45.9mg | 8% |
Витамин B3 | 1.472mg | 0.195mg | 8% |
Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
Витамин B5 | 0.917mg | 0.571mg | 7% |
Селен | 8.3µg | 5.2µg | 6% |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.193mg | 5% |
Витамин K | 0.4µg | 4.4µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 1.602g | 3% |
Калорийность | 371kcal | 321kcal | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Витамин E | 0.05mg | 0.56mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 41.27g | 25.1g | N/A |
Сахар | 0g | 21.8g | N/A |
Триптофан | 0.266mg | 0.064mg | 0% |
Треонин | 0.886mg | 0.222mg | 0% |
Изолейцин | 1.303mg | 0.281mg | 0% |
Лейцин | 2.115mg | 0.464mg | 0% |
Лизин | 1.695mg | 0.372mg | 0% |
Метионин | 0.372mg | 0.136mg | 0% |
Фенилаланин | 1.491mg | 0.258mg | 0% |
Валин | 1.434mg | 0.314mg | 0% |
Гистидин | 0.715mg | 0.133mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%

19%

Итоговая оценка минералов
168%

22%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.837g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах