Сравнить продукты Папайя и Тесто
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +160% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1464% |
Содержит больше МедьМедь | +237.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +950% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1342.5% |
Содержит больше СеленСелен | +4666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +271.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2987% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1481.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1249.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +31.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +166.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +2187.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +830.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +379.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +402.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1374.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +922.5% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +631.4% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 60.9mg | 0mg | 68% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.71mg | 57% |
Селен | 0.6µg | 28.6µg | 51% |
Железо | 0.25mg | 3.91mg | 46% |
Витамин B2 | 0.027mg | 0.427mg | 31% |
Витамин B3 | 0.357mg | 4.817mg | 28% |
Натрий | 8mg | 602mg | 26% |
Марганец | 0.04mg | 0.577mg | 23% |
Витамин B9 | 37µg | 123µg | 22% |
Белки | 0.47g | 10.75g | 21% |
Крахмал | 0g | 44.23g | 18% |
Углеводы | 10.82g | 51.88g | 14% |
Фосфор | 10mg | 105mg | 14% |
Медь | 0.045mg | 0.152mg | 12% |
Калорийность | 43kcal | 272kcal | 11% |
Цинк | 0.08mg | 1.04mg | 9% |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.107mg | 5% |
Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.855g | 5% |
Витамин B5 | 0.191mg | 0.455mg | 5% |
Фруктоза | 3.73g | 0.51g | 4% |
Кальций | 20mg | 52mg | 3% |
Магний | 21mg | 32mg | 3% |
Жиры | 0.26g | 2.42g | 3% |
Клетчатка | 1.7g | 2.2g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.081g | 0.529g | 2% |
Витамин K | 2.6µg | 0.7µg | 2% |
Калий | 182mg | 117mg | 2% |
Витамин E | 0.3mg | 0.21mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0.362g | 1% |
Чистые углеводы | 9.12g | 49.68g | N/A |
Сахар | 7.82g | 4.62g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
Холин | 6.1mg | 8mg | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0% | |
Треонин | 0.011mg | 0% | |
Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
Лейцин | 0.016mg | 0% | |
Лизин | 0.025mg | 0% | |
Метионин | 0.002mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
Валин | 0.01mg | 0% | |
Гистидин | 0.005mg | 0% | |
0.063g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

40%

Итоговая оценка минералов
8%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тесто дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 594mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Папайя ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах