Сравнить продукты Паштет и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +438.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +319.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +441.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1153.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5480% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9632.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +424% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 0µg | 110% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.226g | 42% |
| Жиры | 28g | 1.4g | 41% |
| Медь | 0.4mg | 0.06mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.127g | 31% |
| Натрий | 697mg | 0mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.387mg | 30% |
| Железо | 5.5mg | 3.16mg | 29% |
| Углеводы | 1.5g | 83.7g | 27% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.291mg | 24% |
| Марганец | 0.12mg | 0.65mg | 23% |
| Цинк | 2.85mg | 0.68mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.603g | 17% |
| Фосфор | 200mg | 89mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.443mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 17µg | 11% |
| Селен | 41.6µg | 36.9µg | 9% |
| Белки | 14.2g | 10g | 8% |
| Кальций | 70mg | 13mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.115mg | 4% |
| Калорийность | 319kcal | 395kcal | 4% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.892mg | 4% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калий | 138mg | 112mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.213mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
24%
Итоговая оценка минералов
88%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 697mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.344g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах