Сравнить продукты Пекан и Лапша
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +476.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
Содержит больше КалийКалий | +978.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1124.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +596.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +264.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1328.6% |
Содержит больше СеленСелен | +528.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +723.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +57.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +102% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3376.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +196% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1824.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6922.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3815.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +9650% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +75% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 4.5mg | 0.315mg | 182% |
Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.552g | 140% |
Медь | 1.2mg | 0.098mg | 122% |
Жиры | 71.97g | 2.07g | 108% |
Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.581g | 101% |
Селен | 3.8µg | 23.9µg | 37% |
Цинк | 4.53mg | 0.65mg | 35% |
Клетчатка | 9.6g | 1.2g | 34% |
Витамин B1 | 0.66mg | 0.289mg | 31% |
Фосфор | 277mg | 76mg | 29% |
Калорийность | 691kcal | 138kcal | 28% |
Насыщенные жиры | 6.18g | 0.419g | 26% |
Магний | 121mg | 21mg | 24% |
Витамин B9 | 22µg | 84µg | 16% |
Железо | 2.53mg | 1.47mg | 13% |
Витамин B6 | 0.21mg | 0.046mg | 13% |
Витамин B5 | 0.863mg | 0.263mg | 12% |
Калий | 410mg | 38mg | 11% |
Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
Белки | 9.17g | 4.54g | 9% |
Витамин E | 1.4mg | 0.17mg | 8% |
Кальций | 70mg | 12mg | 6% |
Витамин B3 | 1.167mg | 2.077mg | 6% |
Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
Углеводы | 13.86g | 25.16g | 4% |
Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
Холин | 40.5mg | 25.7mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
Чистые углеводы | 4.26g | 23.96g | N/A |
Сахар | 3.97g | 0.4g | N/A |
Крахмал | 0.46g | 0% | |
Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 6µg | 0% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.136mg | 0% |
Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
Триптофан | 0.093mg | 0.043mg | 0% |
Треонин | 0.306mg | 0.138mg | 0% |
Изолейцин | 0.336mg | 0.19mg | 0% |
Лейцин | 0.598mg | 0.365mg | 0% |
Лизин | 0.287mg | 0.137mg | 0% |
Метионин | 0.183mg | 0.086mg | 0% |
Фенилаланин | 0.426mg | 0.24mg | 0% |
Валин | 0.411mg | 0.22mg | 0% |
Гистидин | 0.262mg | 0.121mg | 0% |
Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

20%

Итоговая оценка минералов
149%

33%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пекан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.761g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лапша дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах