Сравнить продукты Персик и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1052% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1588.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +255.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +804.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +706.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +565.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +712% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +108.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1776.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5644% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8101.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +341.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2063.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +68.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +32.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +650% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Железо | 0.25mg | 2.88mg | 33% |
| Белки | 0.91g | 17.08g | 32% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 5.365mg | 28% |
| Цинк | 0.17mg | 2.87mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.25g | 14.36g | 22% |
| Натрий | 0mg | 414mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.25mg | 17% |
| Фосфор | 20mg | 136mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.217mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 5.495g | 14% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.203mg | 14% |
| Витамин B9 | 4µg | 56µg | 13% |
| Калорийность | 39kcal | 295kcal | 13% |
| Кальций | 6mg | 102mg | 10% |
| Витамин C | 6.6mg | 0mg | 7% |
| Марганец | 0.061mg | 0.217mg | 7% |
| Углеводы | 9.54g | 24.1g | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Медь | 0.068mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.31mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.38g | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.9g | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.53g | 2.03g | 1% |
| Калий | 190mg | 226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 4.15g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
38%
Итоговая оценка минералов
8%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 414mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.077g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.24g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах