Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Кокос
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
Содержит больше КалийКалий | +61.1% |
Содержит больше МедьМедь | +12.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +126.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1550% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Содержит больше БелкиБелки | +71.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
Содержит больше ВодаВода | +724.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +478.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1140.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 14.071g | 29.698g | 71% |
Клетчатка | 9g | 36% | |
Марганец | 0.663mg | 1.5mg | 36% |
Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.366g | 28% |
Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 1.425g | 17% |
Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
Углеводы | 58.2g | 15.23g | 14% |
Натрий | 341mg | 20mg | 14% |
Витамин B2 | 0.177mg | 0.02mg | 12% |
Витамин B1 | 0.184mg | 0.066mg | 10% |
Жиры | 28.4g | 33.49g | 8% |
Калорийность | 488kcal | 354kcal | 7% |
Медь | 0.386mg | 0.435mg | 5% |
Витамин B3 | 1.365mg | 0.54mg | 5% |
Магний | 55mg | 32mg | 5% |
Белки | 5.7g | 3.33g | 5% |
Калий | 221mg | 356mg | 4% |
Витамин C | 0.2mg | 3.3mg | 3% |
Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
Холин | 12.1mg | 2% | |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.054mg | 2% |
Витамин B9 | 33µg | 26µg | 2% |
Кальций | 38mg | 14mg | 2% |
Селен | 11.2µg | 10.1µg | 2% |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Фосфор | 100mg | 113mg | 2% |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.3mg | 1% |
Цинк | 0.94mg | 1.1mg | 1% |
Железо | 2.48mg | 2.43mg | 1% |
Чистые углеводы | 58.2g | 6.23g | N/A |
Сахар | 6.23g | N/A | |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.072mg | 0.039mg | 0% |
Треонин | 0.191mg | 0.121mg | 0% |
Изолейцин | 0.224mg | 0.131mg | 0% |
Лейцин | 0.391mg | 0.247mg | 0% |
Лизин | 0.214mg | 0.147mg | 0% |
Метионин | 0.106mg | 0.062mg | 0% |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.169mg | 0% |
Валин | 0.279mg | 0.202mg | 0% |
Гистидин | 0.123mg | 0.077mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

8%

Итоговая оценка минералов
55%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.627g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кокос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кокос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах