Сравнить продукты Пикша и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +178% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -23.5% |
Содержит больше СеленСелен | +183% |
Содержит больше МагнийМагний | +111.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1081% |
Содержит больше МедьМедь | +1384.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +135% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2562.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +561.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит больше БелкиБелки | +250.7% |
Содержит больше ВодаВода | +1297.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5063.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11036.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2126% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.13µg | 0.08µg | 85% |
Насыщенные жиры | 0.111g | 14.071g | 63% |
Жиры | 0.55g | 28.4g | 43% |
Медь | 0.026mg | 0.386mg | 40% |
Селен | 31.7µg | 11.2µg | 37% |
Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 4.541g | 29% |
Белки | 19.99g | 5.7g | 29% |
Железо | 0.21mg | 2.48mg | 28% |
Марганец | 0.013mg | 0.663mg | 28% |
Фосфор | 278mg | 100mg | 25% |
Калорийность | 90kcal | 488kcal | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 8.241g | 20% |
Углеводы | 0g | 58.2g | 19% |
Витамин B6 | 0.327mg | 0.084mg | 19% |
Витамин B3 | 4.119mg | 1.365mg | 17% |
Холин | 79.6mg | 14% | |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.184mg | 13% |
Витамин A | 21µg | 139µg | 13% |
Витамин B2 | 0.069mg | 0.177mg | 8% |
Магний | 26mg | 55mg | 7% |
Цинк | 0.4mg | 0.94mg | 5% |
Витамин B5 | 0.494mg | 0.259mg | 5% |
Витамин B9 | 13µg | 33µg | 5% |
Витамин E | 0.55mg | 4% | |
Калий | 351mg | 221mg | 4% |
Натрий | 261mg | 341mg | 3% |
Витамин D | 0.6µg | 3% | |
Витамин D | 23IU | 3% | |
Кальций | 14mg | 38mg | 2% |
Холестерин | 66mg | 70mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 58.2g | N/A |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Триптофан | 0.26mg | 0.072mg | 0% |
Треонин | 1.015mg | 0.191mg | 0% |
Изолейцин | 1.067mg | 0.224mg | 0% |
Лейцин | 1.882mg | 0.391mg | 0% |
Лизин | 2.126mg | 0.214mg | 0% |
Метионин | 0.686mg | 0.106mg | 0% |
Фенилаланин | 0.904mg | 0.27mg | 0% |
Валин | 1.193mg | 0.279mg | 0% |
Гистидин | 0.682mg | 0.123mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0.003g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

18%

Итоговая оценка минералов
41%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пикша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пикша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах