Сравнить продукты Пирожок и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +77% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 74mg | 1090mg | 44% |
| Цинк | 4.12mg | 1.2mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 4.404g | 25% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 1.57µg | 20% |
| Жиры | 15.69g | 25.76g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 11.386g | 11% |
| Железо | 1.93mg | 1.09mg | 11% |
| Кальций | 7mg | 99mg | 9% |
| Фосфор | 145mg | 206mg | 9% |
| Белки | 14.63g | 10.26g | 9% |
| Холестерин | 53mg | 77mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 2.665mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 7.666g | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 290kcal | 4% |
| Селен | 14.8µg | 12.5µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.166mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.121mg | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.097mg | 3% |
| Калий | 269mg | 152mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.055mg | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.045mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.17g | N/A |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.31mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
27%
Итоговая оценка минералов
40%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пирожок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1016mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.333g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах