Сравнить продукты Пицца и Тесто
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +261.5% |
Содержит больше КалийКалий | +47% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +28.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +105.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.7% |
Содержит больше МедьМедь | +44.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60.3% |
Содержит больше СеленСелен | +43.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +295.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +857.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +105% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +300.4% |
Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +24.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +620.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +95% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +96.1% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +64.1% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +252.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.39mg | 0.71mg | 27% |
Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
Витамин B2 | 0.195mg | 0.427mg | 18% |
Железо | 2.48mg | 3.91mg | 18% |
Насыщенные жиры | 4.465g | 0.529g | 18% |
Фосфор | 216mg | 105mg | 16% |
Селен | 19.9µg | 28.6µg | 16% |
Кальций | 188mg | 52mg | 14% |
Жиры | 9.69g | 2.42g | 11% |
Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
Марганец | 0.36mg | 0.577mg | 9% |
Витамин A | 69µg | 0µg | 8% |
Витамин B9 | 93µg | 123µg | 8% |
Крахмал | 26.95g | 44.23g | 7% |
Углеводы | 33.33g | 51.88g | 6% |
Витамин B3 | 3.825mg | 4.817mg | 6% |
Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 0.855g | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 0.362g | 6% |
Витамин K | 6.7µg | 0.7µg | 5% |
Медь | 0.105mg | 0.152mg | 5% |
Витамин E | 0.83mg | 0.21mg | 4% |
Цинк | 1.34mg | 1.04mg | 3% |
Калий | 172mg | 117mg | 2% |
Магний | 24mg | 32mg | 2% |
Холин | 16.4mg | 8mg | 2% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.107mg | 2% |
Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
Фруктоза | 1g | 0.51g | 1% |
Белки | 11.39g | 10.75g | 1% |
Калорийность | 266kcal | 272kcal | 0% |
Чистые углеводы | 31.03g | 49.68g | N/A |
Сахар | 3.58g | 4.62g | N/A |
Клетчатка | 2.3g | 2.2g | 0% |
Натрий | 598mg | 602mg | 0% |
Транс-жиры | 0.241g | 0.005g | N/A |
Треонин | 0.41mg | 0% | |
Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
Лейцин | 1.139mg | 0% | |
Лизин | 0.77mg | 0% | |
Метионин | 0.264mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
Валин | 0.72mg | 0% | |
Гистидин | 0.355mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
0.175g | 0.063g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.001g | N/A |
0.009g | 0g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

40%

Итоговая оценка минералов
58%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.936g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пицца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пицца ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах