Сравнить продукты Сапота и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +635.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +597% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +779.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 29.698g | 134% |
| Марганец | 0.204mg | 1.5mg | 56% |
| Жиры | 0.46g | 33.49g | 51% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.054mg | 51% |
| Медь | 0.213mg | 0.435mg | 25% |
| Витамин C | 23mg | 3.3mg | 22% |
| Железо | 0.78mg | 2.43mg | 21% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Клетчатка | 5.4g | 9g | 14% |
| Калорийность | 124kcal | 354kcal | 12% |
| Фосфор | 26mg | 113mg | 12% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.24mg | 12% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Цинк | 0.19mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.02mg | 7% |
| Углеводы | 32.1g | 15.23g | 6% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.54mg | 6% |
| Витамин B9 | 7µg | 26µg | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Белки | 1.45g | 3.33g | 4% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.066mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 1.425g | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Калий | 454mg | 356mg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.366g | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.3mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 20mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 6.23g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | 6.23g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.077mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7180.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1297.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.3% |
