Сравнить продукты Сервелат и Фазан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +621.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +663.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.185g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 239kcal |
|
| Белки | 17.45g | 32.4g |
|
| Жиры | 30.43g | 12.1g |
|
| Витамин C | 16.6mg | 2.3mg |
|
| 3.33g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 0g |
|
| Холестерин | 74mg | 89mg |
|
| Витамин D | 44IU | 7IU |
|
| Магний | 14mg | 22mg |
|
| Кальций | 9mg | 16mg |
|
| Калий | 260mg | 271mg |
|
| Железо | 2.04mg | 1.43mg |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.084mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 1.37mg |
|
| Фосфор | 111mg | 242mg |
|
| Натрий | 1300mg | 43mg |
|
| Витамин A | 0IU | 190IU |
|
| Витамин A | 0µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0.2µg |
|
| Селен | 20.3µg | 20.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 7.53mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.75mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 0.72µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 4.9µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Холин | 78.9mg | 85.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 3.908g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 5.627g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 1.185g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
43%
Итоговая оценка минералов
56%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фазан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.602g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фазан ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фазан дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах