Сравнить продукты Сладкие гренки и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +673.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Селен | 20.1µg | 2.6µg | 32% |
| Фосфор | 117mg | 275mg | 23% |
| Углеводы | 25g | 79.5g | 18% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.13mg | 15% |
| Витамин A | 124µg | 1µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.096mg | 9% |
| Белки | 7.7g | 3.4g | 9% |
| Медь | 0.058mg | 0.135mg | 9% |
| Калорийность | 229kcal | 416kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 3.779g | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.025mg | 4% |
| Цинк | 0.67mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.181mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин B9 | 43µg | 36µg | 2% |
| Марганец | 0.188mg | 0.139mg | 2% |
| Кальций | 100mg | 76mg | 2% |
| Натрий | 479mg | 519mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.546mg | 1% |
| Жиры | 10.8g | 11.7g | 1% |
| Железо | 1.67mg | 1.62mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 2.45g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 4.75g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 76.6g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Калий | 134mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.065mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +126.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1664.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.45g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.75g
