Сравнить продукты Сладкий ролл и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +455% |
| Содержит больше МедьМедь | +780% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8061.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2782.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +396% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3858.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 372kcal | 53kcal |
|
| Белки | 6.2g | 0g |
|
| Жиры | 16.4g | 0g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 48.5g | 27.5g |
|
|
| Углеводы | 50.9g | 27.7g |
|
| Холестерин | 66mg | 0mg |
|
| Магний | 17mg | 27mg |
|
| Кальций | 72mg | 5876mg |
|
| Калий | 111mg | 20mg |
|
| Железо | 1.6mg | 11.02mg |
|
| Сахар | 31.73g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 0.2g |
|
| Медь | 0.088mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 76mg | 2191mg |
|
| Натрий | 304mg | 10600mg |
|
| Витамин A | 214IU | 0IU |
|
| Витамин A | 62µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.99mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.011mg |
|
| Селен | 17µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.324mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.265mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 2.384mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.406mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.107mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 72µg | 0µg |
|
| Холин | 41.3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.079g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0g |
|
| Триптофан | 0.074mg |
|
|
| Треонин | 0.211mg |
|
|
| Изолейцин | 0.259mg |
|
|
| Лейцин | 0.458mg |
|
|
| Лизин | 0.243mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.3mg |
|
|
| Валин | 0.291mg |
|
|
| Гистидин | 0.145mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
0%
Итоговая оценка минералов
35%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сладкий ролл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10296mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сладкий ролл ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сладкий ролл дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.079g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах