Сравнить продукты Солод и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +412.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +318.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83052.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +932% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +252.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +385.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +671.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1276.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.184mg | 153mg | 11755% |
| Натрий | 60mg | 1246mg | 52% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 1.48µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 9.51g | 35% |
| Жиры | 3.29g | 25.39g | 34% |
| Селен | 5.4µg | 22.6µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 11.38g | 26% |
| Белки | 3.37g | 16.37g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 3.12g | 19% |
| Цинк | 0.41mg | 2.1mg | 15% |
| Холестерин | 10mg | 56mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 2.673mg | 15% |
| Железо | 0.21mg | 1.4mg | 15% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Калорийность | 85kcal | 311kcal | 11% |
| Кальций | 98mg | 18mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.119mg | 5% |
| Медь | 0.037mg | 0.06mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 3.05g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Марганец | 0.08mg | 0.03mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Фосфор | 91mg | 97mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 3.05g | N/A |
| Калий | 172mg | 163mg | 0% |
| Сахар | 6.68g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
2746%
Итоговая оценка минералов
17%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.627g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах