Сравнить продукты Солод и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +75% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +193.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +80% |
Содержит больше КалийКалий | +43% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +56.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +57.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4650% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +666.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +24800% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +185.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +376.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +536.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 85kcal | 48kcal | |
Белки | 3.37g | 1.18g | |
Жиры | 3.29g | 0.69g | |
Витамин C | 0.1mg | 24.9mg | |
10.7g | 7.99g | ||
Углеводы | 11.2g | 11.29g | |
Холестерин | 10mg | 0mg | |
Магний | 15mg | 27mg | |
Кальций | 98mg | 56mg | |
Калий | 172mg | 246mg | |
Железо | 0.21mg | 0.42mg | |
Сахар | 6.68g | 7.99g | |
Клетчатка | 0.5g | 3.3g | |
Медь | 0.037mg | 0.058mg | |
Цинк | 0.41mg | 0.83mg | |
Фосфор | 91mg | 31mg | |
Натрий | 60mg | 420mg | |
Витамин A | 95IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 26µg | 0µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.01mg | |
Марганец | 0.08mg | 0.126mg | |
Селен | 5.4µg | 2.8µg | |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.008mg | |
Витамин B2 | 0.184mg | 0.024mg | |
Витамин B3 | 0.259mg | 0.386mg | |
Витамин B5 | 0.354mg | 0.093mg | |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.073mg | |
Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 1.3µg | |
Витамин B9 | 9µg | 57µg | |
Холин | 6.5mg | ||
Насыщенные жиры | 1.883g | 0.09g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.13g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.339g | |
Триптофан | 0.074mg | ||
Треонин | 0.143mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.268mg | ||
Лизин | 0.142mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.15mg | ||
Валин | 0.193mg | ||
Гистидин | 0.077mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
13%
Итоговая оценка минералов
17%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.793g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах