Сравнить продукты Солод и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +536.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 85kcal | 48kcal |
|
| Белки | 3.37g | 1.18g |
|
| Жиры | 3.29g | 0.69g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 24.9mg |
|
| 10.7g | 7.99g |
|
|
| Углеводы | 11.2g | 11.29g |
|
| Холестерин | 10mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg | 27mg |
|
| Кальций | 98mg | 56mg |
|
| Калий | 172mg | 246mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 6.68g | 7.99g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 3.3g |
|
| Медь | 0.037mg | 0.058mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.83mg |
|
| Фосфор | 91mg | 31mg |
|
| Натрий | 60mg | 420mg |
|
| Витамин A | 95IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 26µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.126mg |
|
| Селен | 5.4µg | 2.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.386mg |
|
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.073mg |
|
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 57µg |
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.883g | 0.09g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.13g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.339g |
|
| Триптофан | 0.074mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.165mg |
|
|
| Лейцин | 0.268mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.15mg |
|
|
| Валин | 0.193mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
13%
Итоговая оценка минералов
17%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.793g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах