Сравнить продукты Спред и мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1783.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 1023% | |
| Витамин A | 5252µg | 584% | |
| Витамин B2 | 2.227mg | 171% | |
| Железо | 10.83mg | 135% | |
| Витамин B3 | 11.768mg | 74% | |
| Витамин B5 | 3.536mg | 71% | |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Медь | 0.383mg | 43% | |
| Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
| Цинк | 3.7mg | 34% | |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 8.96g | 31% |
| Белки | 0g | 15.2g | 30% |
| Фосфор | 0mg | 207mg | 30% |
| Витамин B9 | 104µg | 26% | |
| Натрий | 755mg | 1225mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 18% | |
| Жиры | 17.1g | 25.6g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 12.26g | 12% |
| Витамин E | 1.7mg | 11% | |
| Витамин K | 12.3µg | 10% | |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Калорийность | 158kcal | 304kcal | 7% |
| Калий | 12mg | 226mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 3.42g | 4% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Кальций | 8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 200kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 63g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.2 | 1.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
