Сравнить продукты Съедобные грибы и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33300% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1564% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37061.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +880.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +773.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2372.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +42.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +552.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.047mg | 17.466mg | 757% |
| Клетчатка | 1g | 53.1g | 208% |
| Кальций | 3mg | 1002mg | 100% |
| Железо | 0.5mg | 8.32mg | 98% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.041mg | 28% |
| Витамин K | 0µg | 31.2µg | 26% |
| Углеводы | 3.26g | 80.59g | 26% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.358mg | 23% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.32mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 1.332mg | 14% |
| Цинк | 0.52mg | 1.83mg | 12% |
| Магний | 9mg | 60mg | 12% |
| Калорийность | 22kcal | 247kcal | 11% |
| Селен | 9.3µg | 3.1µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.022mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.158mg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 64mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Калий | 318mg | 431mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Медь | 0.318mg | 0.339mg | 2% |
| Белки | 3.09g | 3.99g | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 3.8mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.17g | 1.11g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.068g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.246g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.345g | 1% |
| Холин | 17.3mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 1.24g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 5mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
19%
Итоговая оценка минералов
27%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.295g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах