Сравнить продукты Тмин и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +128.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +129.9% |
Содержит больше КалийКалий | +193.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.3% |
Содержит больше МедьМедь | +56.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +165.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +93.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1208.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1979.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +274.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +220.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1225.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +138.1% |
Содержит больше ВодаВода | +707.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17233.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 375kcal | 101kcal | |
Белки | 17.81g | 5.56g | |
Жиры | 22.27g | 1.68g | |
Витамин C | 7.7mg | 160.1mg | |
33.74g | 10.45g | ||
Углеводы | 44.24g | 24.45g | |
Магний | 366mg | 160mg | |
Кальций | 931mg | 405mg | |
Калий | 1788mg | 609mg | |
Железо | 66.36mg | 17.45mg | |
Сахар | 2.25g | ||
Клетчатка | 10.5g | 14g | |
Медь | 0.867mg | 0.555mg | |
Цинк | 4.8mg | 1.81mg | |
Фосфор | 499mg | 106mg | |
Натрий | 168mg | 9mg | |
Витамин A | 1270IU | 4751IU | |
Витамин A | 64µg | 238µg | |
Витамин E | 3.33mg | ||
Марганец | 3.333mg | 1.719mg | |
Селен | 5.2µg | ||
Витамин B1 | 0.628mg | 0.048mg | |
Витамин B2 | 0.327mg | 0.471mg | |
Витамин B3 | 4.579mg | 1.824mg | |
Витамин B5 | 0.409mg | ||
Витамин B6 | 0.435mg | 0.348mg | |
Витамин K | 5.4µg | ||
Витамин B9 | 10µg | 45µg | |
Холин | 24.7mg | ||
Насыщенные жиры | 1.535g | 0.467g | |
Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.081g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.532g | |
Триптофан | 0.114mg | ||
Треонин | 0.154mg | ||
Изолейцин | 0.285mg | ||
Лейцин | 0.262mg | ||
Лизин | 0.126mg | ||
Валин | 0.307mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
86%
Итоговая оценка минералов
431%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.068g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах