Сравнить продукты Томатная паста и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1652.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +9025% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15000% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +597.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +742.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1364.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +776.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +488% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +156% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1463.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3098.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +238.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1728.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13823.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.365mg | 0.004mg | 40% |
| Железо | 2.98mg | 0.17mg | 35% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.2mg | 27% |
| Кальций | 36mg | 251mg | 22% |
| Витамин C | 21.9mg | 2.6mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 4.534g | 20% |
| Калий | 1014mg | 350mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.405mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.21mg | 18% |
| Фосфор | 83mg | 193mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.016mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.835mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Марганец | 0.302mg | 0.002mg | 13% |
| Калорийность | 82kcal | 315kcal | 12% |
| Углеводы | 18.91g | 55.35g | 12% |
| Жиры | 0.47g | 7.35g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Холин | 38.5mg | 89.1mg | 9% |
| Витамин K | 11.4µg | 1.3µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 0.32g | 7% |
| Белки | 4.32g | 6.84g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.143g | 5% |
| Селен | 5.3µg | 2.7µg | 5% |
| Магний | 42mg | 22mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.016mg | 4% |
| Натрий | 59mg | 129mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.375g | 1% |
| Цинк | 0.63mg | 0.79mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 49.74g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Витамин A | 76µg | 74µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
23%
Итоговая оценка минералов
49%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.434g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах