Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2825%
Содержит больше КалийКалий +2940%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +2600%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +4500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 50% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +264.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +405.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше ЖирыЖиры +336.7%
Содержит больше БелкиБелки +3167.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +26195.8%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +396.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +280.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Нёшатель (сыр)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Нёшатель (сыр) Мнение
Калорийность 876kcal 253kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 9.15g Нёшатель (сыр)
Жиры 99.48g 22.78g Топлёное масло
0g 3.59g Нёшатель (сыр)
Углеводы 0g 3.59g Нёшатель (сыр)
Холестерин 256mg 74mg Нёшатель (сыр)
Магний 0mg 10mg Нёшатель (сыр)
Кальций 4mg 117mg Нёшатель (сыр)
Калий 5mg 152mg Нёшатель (сыр)
Железо 0mg 0.13mg Нёшатель (сыр)
Сахар 0g 3.19g Топлёное масло
Медь 0.001mg 0.027mg Нёшатель (сыр)
Цинк 0.01mg 0.82mg Нёшатель (сыр)
Крахмал 0.5g Нёшатель (сыр)
Фосфор 3mg 138mg Нёшатель (сыр)
Натрий 2mg 334mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 841IU Топлёное масло
Витамин A, RAE 840µg 241µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.4mg Топлёное масло
Марганец 0mg 0.011mg Нёшатель (сыр)
Селен 0µg 3µg Нёшатель (сыр)
Витамин B1 0.001mg 0.022mg Нёшатель (сыр)
Витамин B2 0.005mg 0.155mg Нёшатель (сыр)
Витамин B3 0.003mg 0.21mg Нёшатель (сыр)
Витамин B5 0.01mg 0.575mg Нёшатель (сыр)
Витамин B6 0.001mg 0.041mg Нёшатель (сыр)
Витамин B12 0.01µg 0.3µg Нёшатель (сыр)
Витамин K 8.6µg 1.7µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 14µg Нёшатель (сыр)
Холин 22.3mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 61.924g 12.79g Нёшатель (сыр)
Мононенасыщенные жиры 28.732g 5.784g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.97g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.106mg Нёшатель (сыр)
Треонин 0.013mg 0.359mg Нёшатель (сыр)
Изолейцин 0.017mg 0.501mg Нёшатель (сыр)
Лейцин 0.027mg 1.013mg Нёшатель (сыр)
Лизин 0.022mg 0.875mg Нёшатель (сыр)
Метионин 0.007mg 0.294mg Нёшатель (сыр)
Фенилаланин 0.014mg 0.448mg Нёшатель (сыр)
Валин 0.019mg 0.609mg Нёшатель (сыр)
Гистидин 0.008mg 0.27mg Нёшатель (сыр)
0.117g Нёшатель (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Нёшатель (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
15%
Нёшатель (сыр)
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
21%
Нёшатель (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 332mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 49.134g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нёшатель (сыр)
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.