Сравнить продукты Урд-old и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +434% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +558.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +553.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +854.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +748.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +831.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +712.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +763.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +247.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Медь | 0.981mg | 0.149mg | 92% |
| Клетчатка | 18.3g | 3.3g | 60% |
| Марганец | 1.527mg | 0.16mg | 59% |
| Магний | 267mg | 50mg | 52% |
| Витамин A | 1µg | 421µg | 47% |
| Фосфор | 379mg | 58mg | 46% |
| Белки | 25.21g | 2.97g | 44% |
| Цинк | 3.35mg | 1.07mg | 21% |
| Углеводы | 58.99g | 6.33g | 18% |
| Железо | 7.57mg | 6.2mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.086mg | 16% |
| Витамин B9 | 216µg | 152µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.09mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 341kcal | 36kcal | 15% |
| Калий | 983mg | 554mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.098mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.4mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.124g | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.313mg | 1% |
| Жиры | 1.64g | 0.79g | 1% |
| Натрий | 38mg | 56mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.295g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 3.03g | N/A |
| Кальций | 138mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
379%
Итоговая оценка минералов
143%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах