Сравнить продукты Фейхоа и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +273.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +719.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1065% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +91.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +173.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +352.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 32.9mg | 8.8mg | 27% |
| Клетчатка | 6.4g | 1.1g | 21% |
| Углеводы | 15.21g | 68.86g | 18% |
| Калорийность | 61kcal | 278kcal | 11% |
| Медь | 0.036mg | 0.1mg | 7% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Железо | 0.14mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.076mg | 4% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 23µg | 11µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Калий | 172mg | 77mg | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.04mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.036mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0g | 1% |
| Натрий | 3mg | 32mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.016mg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0.37g | 1% |
| Магний | 9mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 67.76g | N/A |
| Кальций | 17mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 8.2g | 48.5g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Фосфор | 19mg | 19mg | 0% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.014mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
7%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фейхоа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.094g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах