Сравнить продукты Физалис перуанский и крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +151.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11mg | 27.7mg | 19% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.3mg | 16% |
| Железо | 1mg | 0.31mg | 9% |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Калий | 198mg | 6% | |
| Марганец | 0.144mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Белки | 1.9g | 0.88g | 2% |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Кальций | 9mg | 25mg | 2% |
| Фосфор | 40mg | 27mg | 2% |
| Витамин A | 36µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 2% | |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 44kcal | 0% |
| Жиры | 0.7g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 5.88g | N/A |
| Углеводы | 11.2g | 10.18g | 0% |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.87g
