Сравнить продукты Халапеньо и белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +224% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +310.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 36.6mg | 91% |
| Витамин K | 18.5µg | 76µg | 48% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.15mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.124mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.234mg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 5µg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 43µg | 4% |
| Кальций | 12mg | 40mg | 3% |
| Железо | 0.25mg | 0.47mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.019mg | 3% |
| Марганец | 0.097mg | 0.16mg | 3% |
| Калий | 248mg | 170mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.212mg | 2% |
| Белки | 0.91g | 1.28g | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.5g | 1% |
| Натрий | 3mg | 18mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 10.7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.017g | 1% |
| Фруктоза | 2.63g | 1.45g | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 25kcal | 0% |
| Жиры | 0.37g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 3.3g | N/A |
| Углеводы | 6.5g | 5.8g | 0% |
| Сахар | 4.12g | 3.2g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.18mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 26mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +81.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +12.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
